4時就寝。 7時20分起床。 この睡眠時間の少なさが、後々の会議で地獄を見る事になるのだけど。 会議日ということで、資料作成。 昼食も自宅で食べる。 最近はもっぱら一汁一菜というか、それしか食べていない。何となく、味覚が変わったというべきか。汁とい…